正しい洗顔はフェイスラインニキビ対策の基本!

正しい洗顔の仕方をマスターすることは、フェイスラインニキビや肌トラブルを防いで美肌になるためのスキンケアのなかでも、基本中のキホンです。

 

洗顔は毎日のことなので、正しい洗顔をおこたると、やがてターンオーバーの乱れにつながっていき、ますますやっかいな肌トラブルを引き起こします。

 

正しい洗顔の仕方を習得して、ニキビや肌荒れのない美肌を手に入れましょう!

 

正しい洗顔・まちがった洗顔のポイント

正しい洗顔の一番大切なポイントは次の2つです。

  • 摩擦を与えないこと
  • 刺激性のものを使わないこと

 

実はマチガイだと知らないで、毎日多くの人が繰り返してしまっている”マチガイ洗顔方法”があるのです。
それは・・・↓

間違った洗顔方法

  • 冷水や、温度の高いお湯で洗う
  • おでこや鼻をゴシゴシとこするように洗う
  • 洗顔後タオルでゴシゴシと拭く
  • ニキビや吹き出物を治したいから1日3回以上しっかり洗顔している

 

このような間違った洗顔方法をやってしまうと、肌が乾燥したり敏感肌になったりして、ニキビができたり、毛穴やシミが逆に目立つようになったりします。

 

正しい洗顔方法はターンオーバーを助ける!

美肌を作るのに欠かせない肌の機能に「ターンオーバー」というものがあります。

 

ターンオーバーは肌細胞が再生する機能のことで、この働きがうまくいかなくなると、ニキビや肌荒れなどの肌トラブルを招いてしまいます。

 

正しい洗顔方法をおこなうことは、このターンオーバーの働きを助けることになり、顎やフェイスラインにニキビが発生することも防止できるのです。

 

肌によけいな刺激や摩擦を与えてはダメ!

肌に過剰な刺激や摩擦を与えることは、まさに肌細胞の再生を妨げ、寿命を縮めてしまうことになります。これが、フェイスラインニキビや肌のトラブルの大敵なのですね。

 

過敏になり弱ってしまった肌細胞は、ニキビやトラブルを引き起こし、毛穴がよけいに目立つようになったり、キメが整わずシミになったりしてしまいます。

 

肌トラブルやニキビを防ぐには、正しい洗顔の仕方を身に付けることが、何よりも大切です!

 

正しい洗顔の仕方

正しい洗顔のもっとも大切なポイントは、

 

・摩擦を与えないこと!
・刺激性のものを使わないこと!

 

でしたね。

 

洗顔で一番大事なことは、「こすりすぎない・刺激を与えないこと」なのです!

 

このことに注意して、毎日の洗顔をおこないましょう。

 

正しい洗顔方法の手順

日々の洗顔は、次の順番でおこないます。
@まずは手を洗う

手のばい菌が顔につかないように、まずは手洗いをします。

 

A次に、ぬるま湯で顔を洗う

ぬるま湯の温度は32〜35度くらいがオススメです。

 

温度が高いほど皮脂が溶け出しやすくなりますが、逆に高すぎる温度では皮脂が落ちすぎて乾燥の原因になります。

 

B洗顔料を水でよく泡立てる

水分を含んだ泡を作ることで、肌と洗顔料との摩擦を軽減するクッション代わりになります。

 

Cこすらずにやさしく洗顔する

『Tゾーン → 頬 → 目のまわりなどのデリケートゾーン』の順番で、やさしくこすらないように洗います。

 

特に皮膚が薄い目や口のまわりは、泡をのせたら指の腹でくるくるとマッサージするように洗いましょう。

 

D洗顔料を残さないように、ぬるま湯でしっかり洗い流す

ぬるま湯を肌にパッティングして「付ける」ような感覚で、しっかりとすすぎます。

 

洗顔料が残りやすいアゴやこめかみ、髪の生え際周辺などは、とくにしっかり洗い流しましょう。

 

E清潔なタオルで押さえるように水分をふき取る

顔の水気をふき取る時にも摩擦に注意して、タオルを顔に押し当てるようにふき取ります。

 

ここでも”こすらないこと”がポイントです。

 

正しい洗顔方法はこちらのページでもご紹介しています!

 

正しい洗顔方法による効果

正しい洗顔をすることによって、どんな効果が得られるのでしょうか?

 

もちろん、肌の汚れをきちんと落とせるということが一番なのですが、そのほかにも、

 

* ターンオーバーの機能をしっかり働かせ、肌細胞を整える

 

* 洗顔後におこなうケアの効果をより引き出す

 

といった効果が得られます。

 

つまり、正しい洗顔方法を実践し、肌のターンオーバーを整えることで、

  • フェイスラインニキビや吹き出物などの肌トラブルを防ぐことができる!
  • 洗顔後に付ける化粧水や美容液の浸透がスムーズになる!
  • より一層、肌の潤いやハリ、きめの細かさや美しさを引き出すことができる!

ということなのです。

 

これから正しい洗顔の仕方をしっかり覚えて、美しい素肌を手に入れましょうね♪

 

フェイスラインニキビ 正しい洗顔をすれば、ニキビの発生を防ぐことができますよ!

 

フェイスラインニキビ・顎ニキビの原因と対策の詳しい記事はこちらです。

 

メルライン ニキビ用化粧品はいろいろありますが、「フェイスラインニキビ専用の保湿ジェル」として口コミで人気なのがメルラインです。

 

ニキビのできない肌作りに必要なものは、まず第一に「保湿」です。
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顎ニキビ・フェイスラインニキビにお悩みなら、いちど試してみてはいかがでしょうか。

 

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